Dünyadaki tüm yeteneklere sahip olabilirsiniz ve hünerlerinizi de geliştirebilirsiniz, lakin kendinize itimadınız yoksa, başarılı olma talihinizi kaçırırsınız. Yayınlanan bir araştırmaya nazaran, genç yaşta özgüven eksikliği, gelecekte gerilim, dert ve depresyon üzere zihinsel sıhhat meselelerine yol açabilir. Ek olarak, düşük bir itimat düzeyi, bir kişinin profesyonel cephede de üretkenliğini mahzurlar.

İşin tehlikeli yanı, bu yeni teknoloji çağında, toplumsal medya ve internetin kişinin itimat düzeyini düşüren bir tetikleyici fonksiyonu görmesi. Sorun şu ki, düşük inancın kesin nedenini saptamak çok güç. Bununla birlikte, belli işaretleri bilmek, kendinize olan inancınızı zedeleyen şeyin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. İşte, özgüven eksikliğiniz olduğunu gösteren işaretler;

1. DAİMA ÖZÜR DİLEMEK

Yanılgılarından ötürü özür dilemek gerektiğine kuşku yok lakin kendine itimadı olmayan beşerler, yanlışlı olmasalar bile bunu yaparlar. Bu, kendinden kuşku duyma ve kendilerini savunma cüreti eksikliğinin bir kombinasyonu nedeniyle olur. Hatta bazen hatası üstlenmek kendilerini daha güzel hissetmelerini bile sağlayabilir.

2. KENDİNİZ İZOLE ETMEK

Özgüveni düşük beşerler, rastgele bir topluluğa uymadıklarını düşündükleri için kendilerini toplumsal olarak izole etme eğilimindedirler. Olumsuz benlik algısı, bunun ardında değerli bir katkıda bulunan faktördür. Etrafındaki herkesi kendinden daha üstün görürler ve onlarla irtibata geçmek imkansızdır.

3. ESKİ RUTİNLERE BAĞLI KALMAK

Kendine itimadı olmayan beşerler, değiştirmeyi yahut yeni bir uğraşa girişmeyi son derece güç bulurlar. Birinci niyet, zorlukların üstesinden gelmenin fırsatları beraberinde getirdiği gerçeğini hesaba katmak yerine başarısızlıktır. Hayatlarında her şeyi tek düze devam ettirerek kendi inançlı alanlarında kalmalarını ve tehlikelerden uzak durmalarını sağlayacağı fikrine inanırlar.

4. DİĞERLERİNDEN ONAY İSTEMEK

Sorun, özgüveni düşük insanların kendi yargılarına güvenmemeleridir. Bu nedenle, kendilerini etkileyen kararlar almak için diğerlerinin onayını ararlar. Bir şey satın alırken, seyahat ederken, okul tercihinde bulunurken kendi fikirlerini görmezden gelirler. Bu durum da, ileride mutsuzluklarla dolu bir geçmişin pişmanlığını yaşamalarına yol açar.

5. OLAYLARI FAZLA ŞAHSÎ ALMAK

Kendine itimadı olmayan beşerler, oburlarının marifetlerini küçümsediğini varsayarak, yapan tenkitleri bile şahsî olarak alma eğilimindedir. Agresif ve çok duygusal hale gelirler. Bu, genel büyümelerinde gerçek bir pürüz olduğunu kanıtlayabilir. Onlar için her olumsuz cümle kişiliğine bir hakarettir.

6. DİĞERLERİNİ SUÇLAMAK

Kendine inancı olmayan beşerler kendilerini hiçbir şeyden sorumlu tutmak istemezler. Bu nedenle, kabahati diğerlerine kaydırmayı gerektiren bir savunma sistemi geliştirirler. Bu durum, yalnızca zihinsel gelişimlerini değil, şahsî ilgilerini de tesirler.

7. GÖZ TEMASINDN KAÇINMAK

Özgüveni olmayan bireyler göz teması kurarken rahatsız olurlar ve konuştukları şahsa bakmak yerine aşağı yahut etrafa bakma eğilimi gösterirler ki bu da, onları ilgisiz olarak gösterebilir. Aslında, orada çekindikleri şey karşı tarafın makûs yüz sözünden ve yargılayıcı bakışlarından kaçınmaktır.