• DOLAR
    $3.487,0300
  • EURO
    $1,6583
  • ALTIN
    $57.274,9800
  • BIST
    1,2128
Çocuklarda ekran mühletini yaşın 10 katı dakika olarak belirleyin

Çocuklarda ekran mühletini yaşın 10 katı dakika olarak belirleyin

Koronavirüsle birlikte hem yetişkinler hem de çocuklar için ekran başında geçirilen mühlet uzadı. Bilgisayarlar, tabletler, telefonlar neredeyse hayatın merkezi haline geldi. Çocukların ekran kullanımının keyif alınan etkinlikler, okul ve sorumluluklar olarak ikiye ayrılması gerektiğini söyleyen Çocuk Gelişimi Programı Lideri Dr. Fatma Özkür Duman, okul müddetini belirlenen ekran müddetine dahil edilmemesi gerektiğini söyledi. İzlenilen içerikler ve geçirilen uzun müddetin çocuklar için risk oluşturacağını belirten Duman, en azından sömestr devrinde ekrandan uzak durulmasında yarar olduğunu söyledi.

EKRANDAN DIŞI AKTİVİTELERE YÖNLENDİRİN

Ailelerin bilhassa çocukların akademik alanda geri kaldıkları niyetiyle endişelendiğini belirten Duman, kıymetli olanın çocukların ruh sıhhati olduğunu ve maharetlerin sonraki periyotta de kazanabileceğini tabir etti.

Öğrencilerin ekrandan en azından sömestr tatilinde uzak durması gerektiğini belirten Duman, kelamlarını şöyle sürdürdü: “Sömestr tatiline girdiğimiz şu günlerde çocuklarımızı ekrandan olabildiğince uzak tutarak farklı aktivitelere yönlendirmemiz gerekmektedir. Zira ekran başında fazla vakit geçiren çocukların beyinleri çok uyarılır ve bu durum beyin gelişiminin olumsuz etkilenmesine sebep olur. Ekran başında geçirilen müddet arttıkça beyindeki frontal lob kalınlaşmaya başlar. Frontal lobun kalınlaşması çocukların sözel akıl yürütme ve muhakeme marifetlerinin ziyan görmesine sebep olur. Tıpkı vakitte odaklanma sorunu, dikkat eksikliği ve saldırganlık dürtülerini de beraberinde getirir. Tüm bu durumlar çocukların hem akademik hem de toplumsal marifetlerinin gelişimini olumsuz etkilemektedir.”

EKRAN MÜHLETİNİ ‘YAŞIN 10 KATI DAKİKA’ OLARAK BELİRLEYİN

Çocukların ekran başında geçirecekleri müddetin çocuğun yaşının 10 katı dakika kadar olması gerektiğini söyleyen Duman, örneğin 6 yaşındaki bir çocuk için bu mühletin günlük en fazla 60 dakika olması gerektiği konusunda uyardı.

Anne babaların ekranda izlenen içeriklerle ilgili de dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Duman, “İnternet ortamında üretici ve tüketici olmak üzere iki cins içerik vardır. Üretici içerikler çocukla birlikte ortaya eser çıkarılabilecek, çocuk için yararlı olan içeriklerdir. Örneğin birlikte kek yapmak, kes-yapıştır aktiflikleri, deneyler üzere aktiviteler üretici içeriklere dahil olabilir. Çocuklar bu üzere etkinliklere yönlendirilerek izlenenler birlikte yapılmaya çalışılabilir” sözlerini kullandı.

TÜKETİCİ İÇERİKLERDEN UZAK TUTUN

İnternet ortamında üretici içerikler olduğu kadar tüketici içeriklerin de olduğunu tabir eden Duman, çocukların gelişimine katkı sağlamayan, toplumsal, duygusal, bilişsel ve motor gelişimlerini olumsuz tarafta etkileyebilecek oyunlar, çizgi sinemaların tüketici içerikler olduğunu söyledi.

Tüketici içeriklerden çocukları korumak için görüntünün sesi açık bir halde anne babanın yanında izlenmesinin değerli olduğunu belirten Duman, kelamlarını şöyle tamamladı: “Çocukların tüketici içeriklerle fazla vakit geçirmelerine pürüz olmak gerekir. İçinde bulunduğumuz süreçte bunu engellemek ne kadar sıkıntı olsa da yapılmalıdır. Bunun en âlâ yolu ise onları daha keyifli edebilecek ve eğitsel pahası yüksek olan alternatifler sunmaktır. Daha âlâ bir aktiflik fikri sunulduğunda çocuk bu cins ziyanlı içeriklerden uzaklaşabilir. Bununla birlikte tüketici içerikleri izlerken kesinlikle mühlet sınırlaması koyulmalı ve belirlenen mühletin aşılmamasına ihtimam gösterilmelidir.”

EKRAN BAŞINDAN KALKTIĞINDA, CAMDAN DIŞARI BAKIN

Ekran için belirlenen müddetin bitiminde de çocukların yeniden bir boşluğa düşeceğini ve ebeveyne gereksinim duyacağını belirten Duman, “Birlikte yapılacak küçük aktiviteler onun bu boşluğa düşmesini engelleyecektir. Örneğin ekran başından kalktığında birlikte camdan dışarı bakıp dışarda görünenler hakkında konuşulabilir. Bu aktivite yaratıcılık ve hayal gücünü desteklemesi ile birlikte göz sıhhatini da korumaktadır. Zira konut içerisinde kalan ve ekran başında fazla vakit geçiren çocuklarda (miyop) görme bozukluğu meydana gelmektedir. Uzak arayı görmeye çalışmak ise gözlerin daha çok çalışmasını sağlayarak bunun önüne geçmeye yardımcı olabilir” dedi.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?