• DOLAR
    7,6604
  • EURO
    8,9115
  • ALTIN
    458,62
  • BIST
    9,7897
Bağırsak Kanserine Karşı Pirinç Öneriliyor

Bağırsak Kanserine Karşı Pirinç Öneriliyor

Dengeli ve sağlıklı beslenme son zamanlarda sıkça duyduğumuz tavsiyelerin başında geliyor. Toplumların yemek tercihleri lezzetli olduğu kadar sağlıklı da olmak zorunda. İnsan vücuduna faydalı besinler arasında gösterilen pirinç, lezzetli olduğu kadar sağlıklı olduğu da ortaya çıktı. Pirinç, tok tutma özelliğinin yanı sıra kalbin en büyük dostu olduğu ifade ediliyor. Özellikle dolaşım sistemlerinin korunması açısından pirinç tüketilmesi sıkça tavsiye ediliyor.

California Rice Commission tarafından yapılan açıklamada, Amerika’da birçok araştırmanın yapıldığını dile getirdi. Yapılan bu araştırmalarda ise pirincin vücut sağlığına olan katkısının inanılmaz boyutlarda olduğu tespit edildi. Pirinç içerdiği mineral ve vitaminler bakımından insan sağlığı açısından büyük önem taşıyor.

KAS VE KEMİK YAPISINI GÜÇLENDİRİYOR

Yapılan araştırmalar sonucu pirinçte birçok mineral ve vitamin olduğu öğrenildi. Kas ve kemik yapısını güçlendiren karbonhidrat, sodyum, protein, fosfor, çinko, B1 ve B2 gibi yararlı vitamin ve mineraller var. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger yaptığı açıklamada, pirinç ile ilgili yapılan tüm olumsuz değerlendirmelerin yanlış olduğunu vurguladı.

İpek Ağaca Özger, pirincin sanılanın aksine çok yararlı bir besin olduğunu vurgularken aynı şekilde pirincin insanı birçok hastalığa karşı koruduğunu da vurguladı. Yediden yetmişe herkesin pirinci gönül rahatlığıyla tüketebileceğini ifade eden Özger, günlük alınması gereken karbonhidratın büyük bir kısmının pirinçler vasıtasıyla alınabileceğini dile getirdi.

Sosyal Medyada Paylaşın:
Etiketler:
kemik pirinç

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?